いつもは皇居ラン、いつかは東京マラソン

いつも皇居ランをやってますが、いつか東京マラソンまでのことを書いていきたいブログです。

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Posted by koukyo.runner on

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先週の金曜日は皇居ランを2回

Posted by koukyo.runner on   0 comments   0 trackback

先週の金曜日は、皇居ランを5km☓2回やった。

今までは、一気に2周走っていくんだけど、5kmの速さを計りたいことがあって。

結果

1周目:34分12秒

2周目:30分58秒

30分台は久しぶりだけど、2週目にそれが出て満足かなあ。
 

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